fajny trening:)
dziewczyny ćwiczyłyście kiedyś może już z taką piłką?ja raz na obowiązkowym wf na studiach miałam taki trening z piłką i był świetny,taka specjalna piłeczka wytrzymuje cały nasz ciężar ciała.my w czasie treningu siadałyśmy nawet na niej!i trening był ciekawy dużo kreatywnych ćwiczeń można wykonać z taką piłką.zastanawiam się nad kupnem piłki aby ćwiczyć w domu.nie będzie to duży wydatek a zawsze się przyda:)