dobry trening:
20 minut bieg boxerski 10 minut ćwiczenia ramion
dobre jedzonko
woda z cytryną i miętą(uwielbiam!!)i banan z Nutellą obiad też będzie zdrowy(ryba:))
niestety pada i nie mogę iść na rower
chciałam też pobiegać
zadowolę się spacerkiem bo lubię deszcz:):)