teraz czytam książkę Chrissie Wellington Bez ograniczeń.wspaniała motywująca książka!naprawdę polecam.zawsze sięgam po nią gdy nie chce mi się ćwiczyć i zawsze mi pomaga:)
Chrissie Wellington wygrywa Ironmana
motywuje?:)
jeszcze na noc podzielę się w Wami takim moim małym marzeniem - chciałabym bardzo kiedyś wziąć udział w trathlonie!:)
Uwielbiam kicbox z Jillian. Zawsze jestem po tym treningu mega zmęczona ale też szczęśliwa, że udało mi się go wykonać :)
OdpowiedzUsuńja też już stałam się jej fanką!:)męczący ale świetny jest ten trening:)
Usuńmotywujące książki są świetne : )))
OdpowiedzUsuńzawsze działają:)
UsuńA ćwiczenia są jeszcze lepsze! :D
OdpowiedzUsuńhaha wiadomo:)najlepsze!:):)
Usuń