Mel B

uwielbiam uwielbiam uwielbiam Mel B!!!!
dzień z nią rozpoczęty to dobry dzień!:)poćwiczyłam z nią 30 minut ale naprawdę dałam z siebie wszystko!:)
jestem lekko chora.rano bolało mnie gardło mięśnie i mam temperaturę.teraz mam temperaturę już w sumie tylko no i boli mnie głowa więc te 30 minut dało mi niezły wycisk:):)słaba byłam ale się nie poddałam i ćwiczyłam tyle ile sobie założyłam
teraz idę zjeść zdrowy obiad i wpakować w siebie witaminy:):)
może wieczorem zrobię swój trening albo poćwiczę pół godziny z Mel B
lubię po przerwie kiedy ćwiczę swoje treningi powrócić do Mel B lub Jillian.dają mi kopa swoją energią.czasami potrzebuję poćwiczyć z kimś i żeby ten ktoś nakręcił mnie do treningu
czasami potrzebuję spokoju i swojego trybu i tempa:):)

boxowanie sobie dzisiaj odpuszczam:):)ale w tym tygodniu będę ćwiczyć z moim osobistym trenerem więc nadrobię wszystkooo:):)

szybko zaczęłam walczyć z chorobą i już mi lepiej więc liczę an to że mnie nie rozłoży.wypociłam ją teraz!!!!:)(wiem wiem ble ale cieszę się jeżeli ją naprawdę przegoniłam:):))

miłego dnia!!!!!!aktywnego dnia to wtedy na pewno będzie dobry!:)

i coraz lepiej idą mi normalne:):)(męskie) pompki!!:)

przepiękne miejsce
relax po treningu:):)czyli czas na wodę z miodem i cytryną cudowny uzdrawiający lek mojego od chłopaka haha
pyyyyszne!i samo zdrowie miód i cytryna!:):)